性生活是极好的紧张松弛剂，而且能够帮助人长寿。最新的英国研究指出，男人应该在每天吃水果和蔬菜的同时，把性兴奋引入日常生活中来。调查者访问了１２２２名男士，问他们每天的性生活习惯。有些人太害羞。但９１８人坦然地指出，第月少于一次性生活的人，其死亡率是每周两次性生活或更多的人的两倍。阳萎长期以来被认为是心理学方面的问题，但也可以由某些药物所引起，例如酒、抗组胺剂、溃疡治疗药物，甚至包括治疗动脉硬化的药物。大部分有阳萎的人都默不作声，其实他们应该立刻找到大夫去治。不光为了性生活的享受，更为了追求长寿。对于绝经的妇女，可以采用激素来提高性欲。经过精心的设计，采用雌激素和男性激素的混合疗法，可以为女人恢复性活力。
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